¿Qué secreto o pensamientos vergonzosos asechan en tu interior? No te sientas mal. Lo que piensas que eres tú, no eres realmente tú. Tu alma es eterna y es sólo tu ego ilusorio el que tiene pensamientos que puedas considerar vergonzosos o malos: deseos, ansias, celos. rellena el resto. Por eso es que es importante encontrar un maestro o un amigo con el cual hablar. Diles a ellos lo que te da vergüenza decir en público. En ese momento te sentirás más ligero porque decirlo en voz alta te permite verlo como algo que está separado de ti.No ocultes nada. Rompe tu vergüenza. Encontrarás que a través de hablarlos se neutraliza el poder que estos pensamientos oscuros tienen sobre ti.(Si no tienes a nadie a quién contárselos, entonces trata de escribirlos)

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